3.24世界防治结核病日健康科普，来了解一下

3月24日 本期主题：结核病的防治

《健康滨州》由滨州市卫生健康委员会、滨州市计划生育协会和FM95.7滨州综合广播联合制作播出。

世界防治结核病日的由来

结核病是人类最古老的疾病之一，人类受结核病的磨难已有上万年。新石器时代（公元前10000-5000年）人的颈椎骨化石（1904年在德国出土）被发现有结核病变，中国古籍上也有“周公植鳍”“傅说偻背”的记载，被认为是脊椎结核的后遗症。在人类的整个进化史中都发现了结核病对健康危害的证据，但直到德国科学家罗伯特•科赫于1882年3月24日宣布发现“结核分枝杆菌”，人类才第一次真正认识到引起结核病的元凶。结核分枝杆菌的发现，为结核病研究和控制提供了重要的科学基础，给防治结核病带来了巨大突破，为可能消除结核病带来了希望。因为没有有效药物治疗，在19世纪结核病的病死率97%，在欧洲称为“白色瘟疫”，中国称“痨病”，民间有“十痨九死”的说法，像大家熟悉的波兰的浪漫主义钢琴诗人肖邦，中国的历史名人鲁迅、林徽因等都死于结核病。直到1945年发明了链霉素、异烟肼抗结核药物，结核病的治疗才出现了转机，上个世纪80年代多种抗结核药物相继问世，结核病不再是不治之症。因为防治手段较少，耐药菌株的产生、艾滋病的流行，上个世纪90年代结核病卷土重来。

1995年底，为了倡导全社会积极参与结核病防治工作，应对“全球结核病紧急状态”，世界卫生组织与国际防痨和肺病联合会共同倡议将每年的3月24日定为“世界防治结核病日”。

今年3月24日是第28个“世界防治结核病日”。今年的宣传主题是“你我共同努力 终结结核流行”。

结核病的预防

控制传染源、切断传播途径、保护易感人群是预防结核病传播的三个环节。其中及时发现和治愈传染性肺结核患者是最重要的预防措施。新生儿出生后应及时接种卡介苗，平时居家或工作场所保持每天房间通风，不吸烟、生活规律、合理营养，摒弃不良嗜好，积极锻炼身体，增强机体抵抗力。

结核病患者如何做到合理膳食？结核病属于长期慢性消耗性疾病，选择高蛋白、高维生素饮食，宜多食瘦肉、蛋、牛奶、豆制品，新鲜的蔬菜、水果、鱼虾、动物肝脏、食用菌，减少辛辣、过咸、刺激性食物。合并高血压、高血脂、糖尿病等。遵医生指导饮食。

处于传染期的肺结核病人需要注意哪些社交礼仪？肺结核病人在传染期尽量不去人群密集的公共场所，如需外出应当规范佩戴外科口罩。咳嗽、打喷嚏时应当避让他人、遮掩口鼻。不随地吐痰，将痰液咳在有消毒液的带盖痰盂里，在外不方便时可将痰吐在消毒湿巾或密封痰袋里。

结核病患者的休息与活动：结核病患者休息程度依据病情而定，急性进展期、中毒症状明显或合并咯血时、高热、大量胸腔积液时，应绝对卧床休息。病情轻，症状少时也应多加休息，休息可以减少体力消耗，呼吸和缓，减少肺脏活动，有利于病灶组织的恢复。恢复期可适当增加户外活动，避免劳累和重体力活动，保证充足的睡眠和休息。